[...] jkaiegoś w południe koło 3 3. Jak z tym odblokiem ? Nie chce wydawać po 250 zł za jakieś ekstra boostery i wolałbym poprostu zwykłe daa albo clomid ewentualnie. Jest sens czy samo daa i cynk ? 4. Po czym poznać czy mocno zablokowało ? 5. Duża szansa na jakiś trądzik/krosty itp. ? 1. Tak 2. Tak 3. daa wystarczy, clomid bardzo dobra opcja. [...]
[...] ? piątek 9-11 sobota ? niedziela - dzień wolny od cwiczeń Rozmawiałam z trenerem na siłowni ma mi coś dobrac indywidualnie,więc nie mogę nic powiedziec jeszcze.Pytał czy chce bieżnie i orbitreka dokupic do karnetu-jeszcze się zastanawiam,bo orbitreka mam w domu.Myślę też co robic w pozostałe dni, czyli wtorek, czwartek i sobotę.Może [...]
[...] sie na dolaczenie epi (ale to raczej watpliwe) jeszcze mam problem z apetytem czasami jestem glodny ze mogl bym zjesc wszystko ale pozniej to juz moge nic nie jesc przez caly dzien co braliscie na odblok 12 tab cloma starczalo? czy moze 24 bylo by lepiej ? i czy do cyklu dorzucic finasteryd ? Zmieniony przez - saly26 w dniu 2011-09-19 12:58:07
[...] (gardlo, glowa i katar mam) do tego przy tym walnalem sie noga w parapet (ten miesien po drugiej stronie nogi w piszelu-nie znam nazwy o.O no i stluklem lokiec). Wlasciwie czasem nie moge skupic sie co tak naprawde mnie boli i czy to noga daje o sobie znac, czy to jednak ten miesien tam. :P Boli mnei wszystko, wiec niebardzo interesuje sie tym xD
[...] pogrzebany . co innego uwazamy za bledne ale tego to już zupełnie nie rozumiem, że nicki zmieniają swoje miejsca , ja jak bylem, tak jestem i będę w swoich pogladach, ale oczywiście tlumaczyc sie nie będę chodzlilo mi wylacznie o to ze tak jak ja ( psonic ) mysle ze ty mnie nie rozumiesz ( apokalipsa ), to ty ( apokalipsa ;p ) myslisz ze to [...]
Na początku chciałam Was przywitać bo jestem tutaj nowa :) I na początku mam pytanie. Sama na początku listopada będę miała przebijany pępek i w związku z tym chciałabtym dowiedzieć się czy z przebitym pępkiem mogę spokojnie ćwiczyć na lekcji wychowania ficzycznego ??
Czyli moge zastąpić carbo tłuszczami? Jeśli tak to jakimi tłuszczami wielo, jedno czy może nasycone? Mój cel to dobić wagą do 80 max 85 kg i mieć przy tym beztłuszczową masę mięśniową. Ja bardziej się skupiam na sportach wytrzymałościowych. Jednakże chce również wypracować siłe nie do bicia rekordów ale proporcjonalną do masy ciała. Może to [...]
To i ode mnie ma. chociaz podejscia do kulaszek cos zmienic nie moge. Zawsze mi sie kojarzyly i chyba juz beda kojarzyc z takim wyjsciem awaryjnym, czyli jak nie masz dostepu do normalnego sprzetu to kulaszki lepsze niz jakas kalistenika czy inne cudo. Wiem, ze moze to byc krzywdzace, ale tak juz mam. Aczkolwiek wiedze,sile i pasje naszych [...]
Panowie nie wiem czy to zbieg okoliczności ale od kiedy przyjmuje mk677 10mg na noc to nie mogę usunąć, czy jest mozliwe że to przez mk677. Już drugą noc się meczylem
Mogę stosować taki zestawik ? MUSCLE PHARM - BCAA 3:1:2 - 240kaps + Carbo + Białko (mysle ze z Olimpu) + Universal Storm - 756g + Premium Beta-Alanine ? czy warto wydac pieniadze na to czy cos zmienic ? Mono i Shotgun kupuje na 200% !
Ok to sobie zamienimy w tym miesiacu...bede 2 aerobowe i 1 silowy. Kolezanka polecilam mi picie glukozy po treningu..pic czy odpuscic sobie? Dieta...eh z tym bedzie najgorzej...nie moge sie zebrac do ustalenia sobie jakiejs konkretnej Rano jem roznego rodzaju platki z mlekiem ok 12. zjadam sobie jakas kanapeczke ok 14. jakis jogurcik ser bialy, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Więc chłopaki, czy możecie mi powiedzieć, co mogę poprawić w mojej "serii" treningowej? Jakieś ćwiczenia odjąć lub dodać? A co do diety, to nie wystarczy że powiesz mi że "do poprawy", tylko powiedz mi kolego drogi, co poprawić? Konkretnie. :). A kawe uwielbiam pić :). Pewien kulturysta, naprawde ogromny, powiedział mi przy zakupie kreatyny, że [...]
OK, zakupiłem Testo Depo od Galeniki. Mam zapas na 20 strzałów. Czy rozbić to na 2 cykle, czy pojechać do końca? Jaki odblok proponujecie? Mogę kupić już teraz, niech leży i czeka. Cel - ok. 6-8 kg do lata.
Sam enan to 10-12 tyg. Po przejściu na propa mogę ciągnąć dłużej spokojnie 15 tyg razem. Najbardziej w tak układzie by mi pasowało 10 tyg enan i 5 prop. Pytanie tylko czy gdzieś tam przy takich dawkach trzeba dać hcg?propa jak zmienić dawkę? Jak to odblokować? Dobrze wyczytałem, że propionat jest wykrywalny 2 tyg. Czy hcg i clom tez jest jakoś [...]
[...] problemy z insuliną/cukrem? akurat ten lek napewno nie jest problemem w zrzuceniu wagi. i z ciekawości - nie msz problemów z prolaktyną po dexamethasonie? Zastanawiam się czy przyjmować BCAA , ponieważ ostatnio mi brat podarował. neh, póki co nie przyjmuj. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE [...]
Lightowe...Na każdej serii mam take obciążenie żeby zrobić podaną liczbę powtórzeń-trening chyba trochę ciężki biorąc pod uwagę to że trzy razy w tygodniu mam trening kosza.Po pierwszym tygodniu skoro będę na kreatynie zrobię trzeci dzień treningowy... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?
A jak wytłumaczyć,że ja zjem dziennie kilo schabu 800g ryzu 10jajek 150płatków i dalej jestem głodny,a są tacy co zjedzą pół bułki, serek wiejski i kopytka na obiad i nie mogę zjeść więcej?%-) Ty chcesz zbawić świat i dowiadywać się czemu gdzieś jest tak a u Ciebie inaczej, czy walić towar według tego jakie Ty masz strzykawki i jakimi Ty będziesz [...]
Może tu ktos mi udzieli odpowiedzi na tematL vitamin king.To ponoc tez jakaś nowość Nazwa suplementu VitaminKing.Producent Nutrico NY, dystrybucja SWL POland sp.z o.o. Dzisiaj własnie zakupiłam taki suplement diety.Ponoć nowośc na rynku, polecana przez trenera pod okiem którego odchudzam się.Poprzednio stosowałam Calcium-zinc-magnesium Uniwersal [...]
tak - bylo tak ze zamawiajac zwykla paczke - nie kurierem - byla szansa ze uniknie sie oplat nie wiem czy sie to zmienilo ale podalem wyzej informacje znalezione na necie ze weszlo nowe prawo ktore naklada na poczte sciaganie oplat! Nie wiem jak to ma sie w praktyce i nie wiem jak pozniej mialby UC dociec co bylo w tej paczce i za ile itd. i ew. [...]
HMB czy na prawde nic nie daje?
